夏天来了,一定要准备一些清凉解渴的食物或者饮料,这样可以帮助你防暑降温,同时也可以为你补充水分和营养,那么接下来就让我们来详细了解一下夏天清凉解渴排名吧!

1.绿豆沙

夏天清凉解渴排名

  绿豆沙真的是非常清凉解暑,尤其冰冰凉凉的特别的爽口,让你吃的打呼过瘾。

2.水果捞

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  水果捞里面的水果非常丰富,几乎市面上能看见的水果,都可以在水果捞里面找到,所以营养特别丰富,而且还可以满足不同人群口味需求。

3.冰镇西瓜

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  西瓜多汁而且解渴,尤其是在冰箱里冰镇过的西瓜,吃起来更是非常的过瘾,西瓜到了夏天还非常的便宜,所以一定不要错过了哦。

4.冰奶茶

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  冰奶茶冰凉的口感,还有各种口味可以选择,真的是夏天解暑神器。

5.冰粥

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  夏天清凉解渴的一种美食,要知道冰粥里面有各种各样香甜的杂豆,还有特别冰爽的冰沙,特别的好吃。

6.蜂蜜柚子茶

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  蜂蜜和柚子搭配,不但有酸甜的口感,同时还非常的解暑降温,是夏天一种特别好喝,特别受欢迎的饮品。

7.凉茶

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  凉茶在南方地区特别流行,而且随着王老吉的推出,也让更多人了解凉茶,所以夏天自己准备一点凉茶一定是非常清凉解渴的。

8.酸梅汁

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  酸梅汁酸酸甜甜的,大部分人都喜欢酸梅汁的口感,尤其是酸梅汁加入冰块后,口感更上一层楼了。

9.绿豆汤

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  绿豆是夏天最清凉解暑的一种食物了,相信小时候妈妈都为我们准备过绿豆汤,就算是到了现在绿豆汤依然还在。

10.气泡水

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  气泡水非常的养胃,同时还非常的清凉解渴,而且弱碱水更适合我们的身体所需。